Entreprises
Le contexte actuel : un terreau pour le stress des collaborateurs
Le changement est inhérent et nécessaire au développement d’une entreprise sur son marché : innovation, digitalisation, télétravail dans un contexte sanitaire complexe, démarche RSE, globalisation, rachat/fusion … Ces changements exigent de la part des collaborateurs une forte capacité d’adaptation, de la créativité, de l’agilité.
Mais ces changements peuvent :
- générer du stress chez certains salariés (nouveauté, sentiment de manque de contrôle, peur de perte du travail, problème d’employabilité…),
- faire naître des émotions fortes (peur de ne pas arriver à s’adapter, deuil d’un poste qui se transforme, colère vis-à-vis de l’organisation, joie d’une nouvelle opportunité de carrière…)
- ou générer de la fatigue (perte de concentration, insomnie, irritabilité).
A termes ce sont, pour l’entreprise des risques de :
- Absentéisme
- Accidents
- Arrêt maladie
- Burn out
- Erreurs
- Perte en productivité
- Difficulté à recruter (image marque employeur dégradée)
- …
Services proposés
C’est dans ce cadre que Graines de Soi.Entreprise se propose de répondre aux problématiques rencontrées par les salariés.
Grâce un échange avec la DG/les RH sur le contexte de l’organisation, les besoins spécifiques, Perrine Louichon, Sophrologue Entreprise met en place un protocole adapté :
Apports théoriques sur la thématique
(stress, émotions, fatigue, adaptation au changement, …) pour donner les clefs de compréhension
&
Des outils concrets inspirés de la sophrologie
Techniques de respiration, mouvements simples, visualisations positives pour pouvoir s’auto réguler en situation
Cycle d’ateliers
collectifs d’1h30
Sensibilisation en conférence,
séminaire, journée sécurité
Suivi individuel
personnalisé
Devis
- Sur demande
Où ?
- En entreprise
- En visio
Pourquoi cet accompagnement plutôt qu’un autre ?
L’originalité et la pertinence de la proposition résident dans un entraînement avec des outils qui intègrent le corps.
Pourquoi cela ? Parce qu’écouter une formation ne suffit pas pour changer :
- comme un pianiste répète inlassablement ses gammes,
- comme un athlète fait ses entraînements quotidiens, le changement et la performance passent aussi par le corps et la répétition.
Perrine Louichon, Sophrologue Entreprise, fournit des outils simples, utilisables dans le milieu professionnel pour aider le salarié à mieux vivre le changement, inspirés de la sophrologie et de la méditation. Pour changer, il faut se mettre en mouvement et répéter.
Entraînement
